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发表于 2012-7-17 10:24:52 |显示全部楼层
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现在胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。这时皮下脂肪开始出现,胎儿全身覆盖着一层细细的绒毛。

现在你应该做一个血液检查,除了孕期糖尿病外,一些孕妇的贫血现象会在此时加重,应该根据医生建议进行防治。

在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。

有的孕妇此时开始出现下肢水肿,预防的办法是,注意不要长时间站立或行走,休息或睡觉时要把脚垫高,这样有利于下肢静脉血液回流。 这时你可能会觉得睡眠不安,经常做一些记忆清晰的恶梦,梦见自己在努力逃避什么,甚至梦见自己从很高的地方掉下来,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。

也许你在担心宝宝出生后会使你的生活失去自由和独立,会为宝宝牺牲自己的前途和机遇。

相信很多人都会与你有同样的想法,这是正常的,你也不必为此自责。

关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。
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