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发表于 2012-7-13 08:16:14 |显示全部楼层
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胎儿已经21周了,这时他(她)的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的,他(她)的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质,这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。

这时你是不是觉得呼吸变得急促起来,特别是上楼梯的时候,走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。

此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养,要注意增加铁质的摄入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,这一阶段妈妈常会出现贫血现象。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。

这里也想对准爸爸们说几句话,虽然女人承担了怀孕的整个过程,但这并不是她一个人的事情,你应该比平时更多地关心你的妻子,分担她的忧虑,共同学习孕育宝宝的知识。

为了妻子和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作,这时妻子的胃口可能相当好哦!
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发表于 2012-7-13 15:52:48 |显示全部楼层
非常谢谢楼主,顶一下
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